Atelier collectif (enfants – adultes – séniors)
Mouvement - voix - Ecriture
Au fil de l’année, la vie change de rythme.
Les saisons passent.
Les corps évoluent.
Les émotions aussi.Et pourtant, nous prenons rarement le temps de nous arrêter pour ressentir ce qui se transforme.
L’atelier par saison est né de cette envie simple :
prendre un temps pour soi, à chaque saison, pour se retrouver, bouger, respirer et créer en toute détente.Le format (2h)
- 4 rencontres par an – une par saison
- Séance de 2h
- Groupe limité à 12 personnes
Ce que nous explorons :
- Le mouvement avec le son -> une sorte de yoga sonore
- L’expression par la voix -> pas besoin d’être chanteur !
- L’écriture intuitive -> sur une thématique précise
- Relaxation : L’accompagnante / artiste vous propose un chant final inspiré de la séance
Pour qui ?
- ceux qui ont envie de se détendre
- ceux qui veulent prendre du temps pour eux
- ceux qui veulent sortir du quotidien
C’est ouvert à tous, aux femmes, aux hommes, aux curieux, aux timides, aux énergiques …
S’inscrire aux prochaines dates (le samedi de 10Hà 12H) : 25 avril 2026 / 27 juin 2026 / 26 septembre 2026 / 9 janvier 2027
Ma vision
J’ai créé ces ateliers parce que j’avais envie d’un espace simple.
Un espace où on peut bouger, respirer, écrire, chanter… sans se prendre la tête.Ici, pas besoin de savoir faire.
Pas besoin de performance.
Pas besoin d’être souple, inspiré ou aligné 😄On vient comme on est.
On bouge (yoga sonore, un peu de sport, un peu de danse, selon l’énergie du groupe).
On utilise la voix.
On écrit.
On utilise la voix.
et… on rigole beaucoup !
